Ngạc nhiên với tác dụng làm đẹp da bằng giấm táo

giam tao lam dep

Giấm táo được coi là một siêu thực phẩm với nhiều công dụng tuyệt vời trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Đặc biệt, việc sử dụng giấm táo làm đẹp ngày càng được nhiều chị em ưa chuộng. Chỉ cần thủ sẵn một chai giấm táo chất lượng ở nhà là bạn có thể tiết kiệm được kha khá tiền cho nhũng món mỹ phẩm đắt đỏ rồi đó.

Giấm táo là gì ?

Giấm táo là loại giấm được lên men từ những quả táo tươi. Giai đoạn đầu, vi khuẩn sẽ lên men hỗn hợp và chuyển hóa đường trong táo thành rượu. Tiếp tục lên men một thời gian nữa thì vi khuẩn tạo acid acetic hình thành và chuyển rượu thành giấm. Do đó, acid acetic là thành phần chính của giấm. Ngoài ra, thành phẩm của quá trình lên men này còn nhiều thành phần hoạt tính sinh học như acid acetic, acid gallic, catechin, epicatechin, acid caffeic,…

Giấm táo lên men tự nhiên có vị chua thanh, dịu nhẹ, màu vàng nhạt, hương thơm nhẹ nhàng của táo. Loại giấm này có nhiều đặc tính vượt trội như chống oxy hóa, kháng khuẩn cũng như những lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp.

Các tác dụng và cách làm đẹp từ giấm táo

Chúng ta chắc hẳn đã quen với việc sử dụng giấm táo để chế biến thực phẩm mà ít biết rằng giấm táo cũng có thể được sử dụng như một loại “mỹ phẩm tự nhiên”. Cùng điểm qua một số công dụng làm đẹp tuyệt vời từ giấm táo và cách thức áp dụng nhé.

Giấm táo ngăn ngừa và trị mụn

Giấm táo có khả năng tiêu diệt nhiều vi khuẩn, trong đó có Propionibacterium acnes, một loại vi khuẩn góp phần hình thành và phát triển mụn trứng cá. Giấm táo giúp làm sạch da, thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ các cặn bẩn, bã nhờn tích tụ gây mụn.

Tuy không có nhiều nghiên cứu về hiệu quả trực tiếp của giấm táo đối với mụn trứng cá, nhưng một số nghiên cứu đã chỉ ra hiệu quả trị mụn của các acid có trong giấm táo, như acid acetic, lactic, citric và malic.

Trong một nghiên cứu từ năm 2002, 22 người bị mụn đã thoa kem dưỡng da chứa acid lactic lên mặt hai lần một ngày trong vòng một năm. Vào cuối năm, có sự giảm 90-100% các tổn thương viêm ở 40,9% bệnh nhân. Các bệnh nhân còn lại giảm 50-90%, trong khi 2 bệnh nhân giảm dưới 50% các tổn thương không viêm. Dựa trên kết quả của nghiên cứu này và các nghiên cứu tương tự khác, các tác giả kết luận rằng thoa giấm táo lên da có thể kiểm soát vi khuẩn gây mụn.

Giấm táo trị mụn
Bôi giấm táo đã pha loãng lên vùng da mụn

Để trị mụn với giấm táo, bạn có thể thực hiện như sau: Hòa tan giấm táo hữu cơ vào nước theo tỷ lệ 1:2. Nhúng bông vải với dung dịch giấm táo và đắp lên vùng da bị mụn (tránh vùng da đang lở loét, các vết thương hở). Để yên khoảng 10 phút và rửa mặt lại bằng nước ấm. Kiên trì thực hiện 2-3 lần/ngày, trong vòng nhiều ngày cho đến khi thấy hiệu quả.

Nếu có thời gian thì bạn có thể làm mặt nạ trị mụn từ giấm táo: nghiền 3 trái dâu tây rồi trộn đều với một ít giấm táo. Rửa sạch mặt, sau đó thoa hỗn hợp này lên da, massage đều ở những khu vực nhiều mụn ẩn, mụn đầu đen. Để mặt nạ trên da khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm và tiếp tục các bước trong quy trình skincare.

Toner giấm táo cân bằng da, se khít lỗ chân lông

Việc da chúng ta thường xuyên tiếp xúc với các loại xà phòng có tính kiềm cao (pH > 7) sẽ phá vỡ lớp acid tự nhiên của da, gây mất cân bằng da khiến da khô và căng hơn, thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn trên da.

Mục đích của việc sử dụng toner là khôi phục độ pH tự nhiên của da và loại bỏ bụi bẩn hoặc lớp trang điểm còn sót lại trên da, giúp da thông thoáng và sẵn sàng hấp thu dưỡng chất.

Giấm táo có đặc tính làm săn có thể tăng lưu lượng máu đến bề mặt da và thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả. Đặc biệt với thành phần chứa nhiều acid hữu cơ, giấm táo giúp đưa độ acid trên da về trạng thái cân bằng nhất, từ đó cũng kiểm soát dầu thừa, giữ ẩm, cân bằng hệ vi sinh vật trên da.

toner giấm táo
Toner giấm táo giúp cân bằng da, khôi phục độ pH tự nhiên cho da

Công thức pha chế toner giấm táo cũng rất đơn giản: Pha giấm táo vào nước trong một lọ thủy tinh với tỷ lệ tùy thuộc vào loại da của bạn, thường là 1 muỗng giấm : 2 muỗng nước, với da nhạy cảm thì pha theo tỷ lệ 1 : 4. Để biết được tỷ lệ tốt nhất cho da của mình, bạn nên bôi dung dịch giấm táo và nước để thử cảm giác trên da: nếu thấy hơi rát thì hãy tăng nước và giảm giấm táo.

Bạn có thể trộn vào hỗn hợp này các thành phần có lợi cho da như tinh dầu tràm trà, tinh chất trà xanh, hoa oải hương, các loại tinh dầu khác,… và cho vào một lọ thủy tinh dạng xịt để dễ sử dụng hơn

Sử dụng hàng ngày sau bước rửa mặt. Dung dịch này cần bảo quản nơi thoáng mát và lắc đều trước khi sử dụng.

Làm dịu da cháy nắng bằng giấm táo

Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời gây không ít tổn thương cho da như tình trạng kích ứng, đau rát, đỏ tấy, sạm đen và lão hóa da. Nghiêm trọng hơn có thể gây ung thư da nếu không được che chắn, bảo vệ kỹ càng, nhất là dưới cái nắng gắt vào khung giờ 10-16 giờ chiều.

Vì giấm táo có tính acid và có vị chua nên có thể bạn sẽ không muốn thoa nó lên làn da nhạy cảm, cháy nắng của mình. Nhưng thật đáng ngạc nhiên giấm táo lại là lựa chọn lý tưởng để giảm tình trạng da bị cháy nắng.

Thành phần giàu acid amin hữu cơ có khả năng cân bằng, phục hồi da hiệu quả. Acid acetic trong giấm cũng giúp làm dịu và dưỡng ẩm cho làn da. Sử dụng giấm táo cho vùng da bị cháy nắng sẽ thúc đẩy quá trình chữa lành nhanh hơn, đồng thời giảm thiểu tình trạng bong tróc da có thể xảy ra sau này.

Giấm táo cho da cháy nắng
Hỗn hợp giấm táo và baking soda có thể làm dịu vùng da cháy nắng

Để đạt được hiệu quả giảm tốt nhất cho làn da cháy nắng, bạn có thể tham khảo mẹo sau đây:

Trộn 1/4 cốc giấm táo với 1/4 cốc baking soda thành hỗn hợp sền sệt, cho thêm vài giọt tinh dầu oải hương để tăng hiệu quả làm dịu da. Thoa hỗn hợp lên vùng da cháy nắng hoặc thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Để tầm 15-20 phút rồi rửa sạch và cảm nhận hiệu quả.

Giấm táo tẩy tế bào chết hiệu quả

Tẩy da chết là một bước chăm sóc da quan trọng giúp lấy đi lớp tế bào chết trên da, để lộ làn da sáng mịn, khỏe mạnh hơn. Một trong những loại tẩy da chết thường gặp là tẩy da chết hóa học – sử dụng các hóa chất khác nhau để loại bỏ tế bào da chết.

Trong thành phần của giấm táo có một lượng lớn thành phần acid tự nhiên, đặc biệt là acid malic. Đây là acid thuộc nhóm alpha hydroxy (AHA) là một chất tẩy tế bào chết hóa học hiệu quả, nhẹ nhàng loại bỏ lớp tế bào da ngoài cùng, làm thông thoáng lỗ chân lông và hạn chế sự tích tụ vi khuẩn.

Giấm táo tẩy tế bào chết
Mặt nạ từ giấm táo và yến mạch tẩy tế bào da chết hiệu quả

Bạn có thể tự chuẩn bị mặt nạ tẩy da chết tại nhà từ giấm táo theo công thức sau: Trộn 2 thìa giấm táo : 2 thìa nước, thêm một ít bột yến mạch xay mịn vừa đủ tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Sau bước rửa mặt và tẩy trang, hãy thoa hỗn hợp này lên da mặt và massage nhẹ nhàng, nhất là những vùng da thô ráp, bong tróc. Để mặt nạ trên da 10-15 phút rồi rửa sạch thêm 1 lần nữa với nước.

Chống lão hóa, giảm hình thành nếp nhăn

Khi chúng ta già đi, làn da cũng dần trở nên lão hóa, biểu hiện rõ nhất là kém đàn hồi và bắt đầu xuất hiện nếp nhăn. Mặc dù đây là quy luật tất yếu nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên này bằng cách chăm sóc da thật tốt.

Giấm táo có thể được sử dụng như một loại nước hoa hồng cân bằng da, đồng thời tăng khả năng giữ nước, làm căng các tế bào da, từ đó giảm hình thành nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa.

Sau đây mình sẽ bật mí cho các bạn một công thức chống lão hóa, giảm nếp nhăn vô cùng hiệu quả, được kết hợp từ giấm táo, bột đậu gà, gel lô hội, tinh dầu tràm trà.

giam-tao-chong-lao-hoa-giam-nep-nhan
Mặt nạ chống lão hóa, giảm hình thành nếp nhăn từ giấm táo

Cách thực hiện như sau: Bạn trộn đều 4 nguyên liệu trên theo tỷ lệ như sau: 2 thìa cà phê giấm táo : 2 thìa cà phê bột đậu gà : 1 thìa cà phê gel lô hội : 1/2 thìa cà phê tinh dầu tràm trà. Thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ, massage nhẹ nhàng trong vòng 2-3 phút. Đợi khoảng 30 phút cho hỗn họp khô dần và các dưỡng chất hấp thụ tốt vào trong da. Rửa mặt lại cho thật sạch.

Với loại mặt nạ này, bạn thực hiện 3-4 lần một tuần để đạt hiệu quả tốt nhất nhé.

Giấm táo làm trắng da

Các thành phần acid trong giấm táo sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn tích tụ trên da – đây là một trong những nguyên nhân gây mụn và vết thâm, khiến da bị sạm đen. Sử dụng giấm táo thường xuyên sẽ giữ cho làn da bạn luôn sạch và trở nên sáng bóng tự nhiên.

Đặc biệt giấm táo kết hợp với mật ong – một thành phần giàu vitamin và chất dinh dưỡng càng làm tăng thêm hiệu quả trắng da và giảm vết thâm.

giấm táo làm trắng da
Bộ đôi giấm táo + mật ong giúp làm trắng da hiệu quả

Để làm mặt nạ trắng da này, bạn cần chuẩn bị: 3 thìa cà phê giấm táo, 1 thìa cà phê mật ong, 1/2 chai kem Johnson Baby. Trộn đều tất cả các nguyên liệu thành một hỗn hợp sánh mịn. Sau khi rửa mặt xong, thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ. Với loại mặt nạ này, bạn có thể an tâm để qua đêm mà không cần lo ngại tác dụng phụ với da.

Thực hiện đều đặn 2 lần một tuần, sau 1 tháng bạn sẽ ngạc nhiên với làn da của mình đấy !

Lưu ý khi sử dụng giấm táo làm đẹp da

Mặc dù là thành phần thiên nhiên an toàn, lành tính nhưng tính chất acid của giấm táo có thể không phù hợp với làn da quá nhạy cảm, vì nó có thể gây bỏng rát và kích ứng cho da.

Vì vậy, khi sử dụng giấm táo, bạn nhớ là phải pha loãng giấm trước khi bôi trực tiếp lên mặt. Lần đầu sử dụng có thể pha với tỷ lệ 1 phần giấm : 4 phần nước; khi quen dần có thể tăng tỷ lệ giấm lên 1:2, 1:1.

Khi thoa giấm lên mặt, không nên để gần mắt quá vì vùng da này nhạy cảm hơn những vùng da khác. Nếu không may giấm bị dính vào mắt, bạn cũng đừng quá hoảng sợ. Khi ấy, nước mắt của chúng ta sẽ trào ra như một cơ chế tự nhiên để loại bỏ chất lạ, bảo vệ đôi mắt. Bạn nãy chuẩn bị một cốc nước sạch, nhúng mắt vào đó và chớp mắt nhiều lần sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.

Lời kết

Giấm táo thực sự là siêu thực phẩm không chỉ có lợi cho sức khỏe tổng thể mà còn rất hữu ích trong lĩnh vực chăm sóc da. Trong bối cảnh mọi người có xu hướng hạn chế các sản phẩm skincare hóa học và chuyển sang chăm sóc da với các thành phần tự nhiên, hữu cơ thì giấm táo lại càng được ưa chuộng nhiều hơn.

Cùng điểm lại một số tác dụng làm đẹp da từ giấm táo:

  • Ngăn ngừa hình thành mụn, giảm thâm do mụn
  • Tẩy tế bào chết cho làn da tươi trẻ hơn
  • Giúp nhanh lành vết thương, làm dịu da do cháy nắng
  • Cân bằng pH, giữ ẩm cho da
  • Làm đều màu da, giúp da trắng sáng

Khi sử dụng giấm táo, tùy vào loại da của mình mà pha loãng cho phù hợp; không bôi trực tiếp giấm lên da để tránh kích ứng hay rát da. Và để tăng hiệu quả dưỡng da thì bạn hãy sử dụng loại giấm táo hữu cơ được làm từ những trái táo tươi được trồng và canh tác hữu cơ; tránh giấm táo hóa học đã qua chưng cất và xử lý với nhiệt làm giảm chất dinh dưỡng và enzym có lợi.

Qua bài viết này, bạn đã bỏ túi cho mình vài mẹo làm đẹp từ một thành phần vô cùng quen thuộc trong nhà bếp. Còn chần chừ gì nữa, hãy bắt tay thực hiện ngay nào và cùng cảm nhận hiệu quả bất ngờ mà giấm táo mang lại cho làn da của bạn nhé !

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.